조약돌의 블로그

새벽에 자고 점심 때 일어나는 극단적인 저녁형 생활습관을 가진 사람에게 관상동맥 석회화 발병위험이 급증한다는 연구결과가 나왔습니다. 석회화는 혈액 속 칼슘이 체내에서 정상적으로 이용되지 않고 각종 노폐물과 함께 혈관벽이나 장기 세포에 쌓이면서 생기는 증상으로 관상동맥 석회화는 심장이 주는 경고라고 할 수 있겠습니다. 이번 포스팅은 관상동맥 석회화란 무엇인지 진단방법과 증상 그리고 치료방법에 대해 알보도록 하겠습니다. 관상동맥 석회화 먼저 관상동맥 석회화란 관상동맥에 칼슘이 침착되어 딱딱하게 굳어지는 현상을 말하는 것 입니다. 우리 몸의 관상동맥은 심장 근육에 혈액을 공급하는 아주 중요한 혈관으로 만약 혈관 내부에 석회화가 진행되어 관상동맥이 좁아지거나 막히게 되면 심장 근육에 혈액 공급이 부족하게 되기 ..

대한민국 사망 원인 1위는 바로 '암' 입니다. 폐암, 췌장암, 대장암, 위암, 간암 순으로 전체 사망 원인의 17%를 차지하며 또 고령화가 될수록 암에 의한 사망률이 높아지는 것으로 알려졌습니다. 하지만 암 역시 조기 발견 및 적절한 치료가 된다면 완치가 가능한 병 입니다. 이번 포스팅은 항암 치료 종류와 표적 항암치료 비용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 항암 치료비용 먼저 항암치료런 암세포를 죽이거나 성장을 억제하여 암을 치료하는 방법으로 크게 수술적치료, 방사선 치료, 항암화학요법, 표적치료 등이 있습니다. 항암치료 종류 1. 수술적 치료 수술적 치료는 암 종류와 진행 정도에 따라 수술을 통해 종양을 제거하는 방법으로 암 조직을 완전히 제거하거나 종양 크기를 줄이는데 사용됩니다. 2. 방사선 치료 ..

최근 미국의 한 틱톡커가 올린 영상이 화제가 되고 있습니다. 바로 영상 속 맥도날드 햄버거가 손가락 두 개로 잡을 수 있을 만큼 작았기 때문인데요. 문제의 버거는 바로 맥도날드의 '필렛 오 피쉬(Filet O Fish)' 버거로 가격은 한화 7,000원 정도로 변동이 없지만 과거에 비해 20% 작아진 모습에 맥도날드 역시 '슈링크 플레이션' 전략을 쓰고 있다며 고객들의 비판이 이어지고 있습니다. 슈링크 플레이션 뜻 슈링크 플레이션 이란 제품의 가격은 그대로 유지하면서 크기나 중량을 줄여 실질적인 가격 인상을 하는 것을 말 하는 것으로 '줄어들다'라는 뜻의 영어 단어 'Shrink'와 물가 상승을 뜻하는 'Inflation'의 합성어 입니다. 슈링크 플레이션은 물가 상승으로 인해 기업들이 수익을 유지하기 ..

임신을 준비하고 있는 사람, 혹은 임신 의심 증상이 나타난 사람에게 꼭 필요한 임신 테스트기 만약 임신 테스트기에 두 줄이 뜨면 산부인과를 찾아가 정확한 임신 여부를 확인하는 것이 일반적인 순서 입니다. 그렇다면 임신 테스트기 결과는 100% 신뢰할 수 있을까요? 이번 포스팅은 임신테스트기 사용시기와 정확도 그리고 임테기 흐린두줄의 의미에 대해 알아보도록 하겠습니다. 임신테스트기 사용시기 먼저 임신테스트기란 소변으로 배출되는 임신 호르몬을 검출하여 임신 여부를 확인하는 자가진단 키트 입니다. 참고로 많은 종류의 임테기가 있지만 공통적인 원리는 소변에 있는 ‘인간융모성 성선자극호르몬(hCG)’ 수치를 확인하는 방법으로 임신 여부를 판단하는 것 입니다. 임테기 정확도 그렇다면 임신 테스트기 결과는 100% ..

목이 따끔따끔하고 무언가 걸린듯한 이물감과 함께 깨끗히 양치를 하였는데도 입냄새가 난다면? 먼저 자신의 편도 부위를 유심히 관찰해 보십시요. 혹시 노란색 이물질이 보인다면 입냄새 원인이 바로 편도결석 때문일 가능성이 높습니다. 편도결석은 사실 큰 병은 아니지만 입냄새의 주요 원인이 되며 또 인후통, 편도염 등 구강 관련 질환을 더 자주 앓는다고 합니다. 이번 포스팅은 편도결석 제거법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 편도결석 제거법 먼저 편도결석이란 구개편도(편도선)에 생기는 악취를 지닌 알갱이 입니다. 인체 목안의 목젖 양쪽에 편도가 있으며 편도에는 호두의 겉면처럼 생긴 작은 구멍들이 많은데 이 구멍을 ‘편도와’라고 합니다. 편도와에 노란 이물질이 생기고 구취(임냄새)를 유발하는 것을 바로 편도결석이라고 ..

급하게 들어간 화장실 하지만 변기가 막혔을 때는 참 난감한 상황이면서도 급하게 해결해야 할 일이기도 합니다. 변기가 막히는 이유는 천차만별 입니다. 별다른 이물질이 들어가지 않았지만 변기 수압이 약할 경우에도 막히는 현상이 발생할 수 있습니다. 일상 생활에서 발생하는 대부분의 변기 막힘 현상은 집에서 쉽게 해결 할 수 있는 일임에도 전문 업체를 부르는 경우도 있습니다. 이번 포스팅은 집에서 변기막힌것 쉽게 뚫는법 몇가지를 소개하도록 하겠습니다. 변기막힌것 쉽게 뚫는법 변기막힌것을 뚫는법에 앞서 먼저 변기가 막히는 원인을 파악해야 합니다. 그 이유는 원인에 따라 뚫는방법을 달리 해야 하는 경우도 있기 때문 입니다. 특히 변기가 자주 막히는 분들은 단순히 계속 뚫으면 되겠다는 안일한 생각보다는 막히는 근본적..

명절 또는 주말 먹방 이후 갑작스러운 요통, 복통 등의 증상으로 당혹감을 겪는 경우가 많습니다. 특히 급체는 명절 연휴 대표적인 질환이지만 문을 연 약국이나 병원이 없어 제대로 된 처치가 힘든 경우가 많이 발생합니다. 이번 포스팅은 병원에 가지 않고 급체를 내릴 수 있는 급체 응급 처치 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 급체 응급 처치 먼저 급체란 갑자기 발생한 소화불량, 복부팽만감 등의 불편함이 느껴지고 식도에 음식이 걸려 잘 내려가지 않고 소화가 제대로 되지 않은 증상으로 '급체'라는 단어 자체는 한의학에서 사용되는 단어이며 정식적인 의학용어는 '소화불량' 입니다. 급체가 발생하는 정확한 원인은 알려져 있지 않으나 과식이나 폭식, 위장질환, 스트레스, 자극적인 음식 섭취가 유발 요인으로 파악되며 대..

변화된 비대면 진료 시범 사업은 오는 12월 15일부터 시행된다고 합니다. 기존의 비대면 진료는 30일이내의 초진환자가 동일한 질환으로 비대면 진료를 받을 수 있었습니다. 그러나 이번에 시행되는 비대면 진료 시범 사업은 아무 병원에서 받을 수 있는게 아니라 6개월 이내에 진료를 본 경험이 있는 병원에 한하여 질환에 상관없이 진료를 받을 수 있다고 합니다. 또 오후6시 이후의 야간과 휴일에도 18세 미만의 소아를 비롯한 전국민이 진료받을 수 있게 되었습니다. 이번 포스팅은 비대면진료란 무엇이며 진료 방법과 비대면진료 플랫폼에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비대면 진료 방법 먼저 비대면진료란 말 그대로 환자가 의료기관에 방문하지 않고 재택 등에서 컴퓨터나 화상통신과 같은 정보통신기술을 활용하여 의사에게 영상으..

본격적인 겨울, 극심한 추위와 함께 불조심을 해야 하는 시기 입니다. 불이 나면 가장 먼저 찾는 것이 무엇일까요? 바로 소화기 입니다. 대부분의 화재는 작은 불씨로 시작해서 대형화재로 확대되기 때문에 초기에 화재를 진압하는 것은 매우 중요합니다. 그런데 소화기도 유효기간이 있다는 것을 알고 있나요? 이번 포스팅은 소화기 유효기간가 유통기한이 지난 분말소화기 폐기방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 소화기 유효기간 및 폐기방법 먼저 노후된 소화기는 폭발 등 안전사고 위험성이 존재하기 때문에 반듯히 교체해 주어야 합니다. 실제로 지난 2013년 서울 영등포 공장에서 노후된 소화기 폭발로 60대 남성이 사망하는 사고가 발생했고, 전남 여수시 조선소에서 화재를 진압하기 위해 사용하던 소화기가 폭발해 근로자 1명이..

간혹 멀쩡하던 바지 지퍼가 고장나 난감한 상황에 처했던 경험이 있을 것 입니다. 바지 뿐만 아니라 가방, 잠바, 후드집업 등 한 번씩은 꼭 뻑뻑해진다던가 안감이 낀다거나 또 벌어지는 사태가 발생합니다. 만약 집에 지퍼가 고장나 입지 못한 예쁜 청바지나 사용할 수 없게 된 가방 같은 '애정템'들을 버리기 아까워 쟁여두고 있었다면 지금 당장 꺼내와 보길 바랍니다. 이번 포스팅은 바지, 가방 지퍼가 뻑뻘할때 또 벌어질때 직접 해결할 수 있는 셀프로 지퍼 고치는법 대해 알아보도록 하겠습니다. 지퍼 고치는법 먼저 지퍼가 뻑뻑하게 되는 이유는 오랫동안 사용하지 않아서 산화가 일어나거나 오염이 된 것 때문입니다. 많은 사람들이 지퍼가 뻑뻑할때 양초를 사용하는데 양초 외에도 다른 방법으로도 지퍼를 부드럽게 만들 수 있..