국내 통풍 환자 수는 약 50만명으로 매년 4% 이상 증가하고 있는 것으로 나타났습니다. 우리는 흔히 요산수치가 높으면 통풍에 걸릴 위험이 높다고 알고 있습니다. 하지만 요산수치가 낮아도 통풍에 걸릴 위험이 있으며 요산수치는 통풍 뿐만 아니라 다른 질환의 원인이 될 수 있습니다. 이번 포스팅은 요산수치 낮추는법과 음식에 대해 알아보겠습니다. 요산수치 낮추는법 먼저 요산이란 우리 몸에서 단백질이 분해되면서 독성이 강한 암모니아성 부산물인 퓨린이 발생하게 되고 요산은 이 퓨린이 간에서 해독되어 분해되면서 생기는 일종의 찌꺼기 입니다. 독성이 약한 요산은 소변을 통해서 체외로 배출되지만 이러한 대사 과정에서 신장기능이 저하되어 체외 배출의 장애가 생기거나 요산을 발생시키는 단백질(퓨린이 함유된 식품)을 과도하..
