턱관절 운동법 - 턱관절 장애를 치료·예방하는 6 6 6 운동이란 날씨가 추울수록 턱관절 고통을 호소하는 사람들이 증가 한다고 합니다. 추운겨울 낮은 온도에 근육과 혈관이 수축하는데다 추위를 이기기 위해 턱을 꽉 깨물고 걸어 턱관절에 무리가 가기 때문 입니다. 턱관절은 양쪽 귀 바로 앞쪽에 위치한 턱뼈인 하악골과 머리뼈인 측두골을 이어주는 관절을 말하는데 이런 턱관절과 얼굴 근육에 구조적, 기능적 장애가 생긴 것을 바로 '턱관절 장애'라고 합니다. 턱관절 장애 원인 턱관절 장애는 턱관절과 턱 근육의 구조적, 기능적 문제가 복합적으로 연관돼 발생하는 경우가 대부분이며 평소 스마트폰을 할 때 습관적으로 턱을 괴는 행동 등 생활습관과도 밀접한 관계가 있습니다. 치아 교정기, 치아 문제 치아 교정기나 치아 문제..
