고추냉이와 와사비 차이는? 봄철 인삼이라 불리우는 나물 '냉이' 냉이는 십자화과에 속하는 두해살이풀로 들판이나 밭에 심지 않아도 자생하는 식물로 봄철에 나오는 냉이는 입맛을 돋구며 효능이 아주 좋아 봄을 대표하는 나물로 꼽히고 있습니다. 냉이 냉이는 건강에 매우 좋은 식물로 다양한 효능이 있습니다. 특히 한의학에서는 냉이의 뿌리를 포함한 모든 부분을 약재로 쓰고 비장을 실하게 하며 이뇨. 지혈. 해독 등의 효능이 있다고 합니다. 냉이효능 1. 면역력 강화 냉이는 항산화 물질과 비타민 C, E, 카로틴 등이 풍부하여 면역력을 강화시키는 데 도움이 됩니다. 2. 항암 냉이에는 항암성분인 쿠마론이 함유되어 있어 암 예방에 효과적이라고 알려져 있습니다. 3. 눈 건강 증진 냉이에는 루테인과 제예잔틴이라는 눈 건..
