심장에 물이 차는 이유, 물이차는 병은?
보통 무릎이나 폐에 물이 찬다고 하는데, 심장에도 여러 원인들로 인해 물이 찰 수 있습니다. 신체에서 가장 중요한 부분이라고 할 수 있는 심장에 물이 차는 이유는 어떤 것들이 있을까요?
심장에 물이차는 이유
심장에 물이 차는 이유는 대부분 급성 심낭염에 한 증상으로 이를 '심낭 삼출'이라고 합니다.
심낭염
먼저 심낭염이란 심장을 감싸고 있는 부분을 심낭 이라고 하는데 여러 원인들로 인해 심낭에 염증이 발생한 상태를 심낭염이라고 합니다.
심낭염이 나타났을 경우, 심장이 제 기능을 제대로 하지 못할 수 있으며 심근경색, 면역 반응, 종양, 기타 신체에 가해지는 여러 외상 등이 원인이 되기도 합니다.
심낭 삼출(심장막 삼출)
심낭은 심장을 감싸는 두 겹의 얇은 막으로 수축과 이완을 반복하며 크기가 변하는 심장 겉면의 마찰을 막아주는 일종의 보호막 입니다. 그리고 이 심낭과 심낭 사이 물이 차는 질병을 ‘심낭 삼출’이라 합니다.
1. 심낭 삼출 원인
심장에 물이차는 원인은 다양한데 원인을 모르는 일시적인 바이러스 감염등에 의한 염증이 가장 흔하고 기타 결핵이나 악성종양, 자가면역질환, 류머티스성 관절염, 진균 감염, 만성 신부전증, 갑상선 기능저하증, 루푸스, 방사선 조사 등도 원인이 될 수 있습니다.
2. 심낭 삼출 증상
심낭에 물이 적게 찰 경우에는 증상이 나타나지 않지만 많을 경우 기침, 쉰 목소리, 호흡 곤란, 딸꾹질, 식욕 부진, 배부름 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
증상이 심한 경우 심장을 눌러 심장이 제 기능을 못하도록 만드는데 숨이 차면서 혈압이 떨어지고 맥박이 빨라지는 증상을 동반하면 위험한 상황이니 최대한 빨리 병원에 가야 합니다.
3. 심낭 삼출 치료
심장에 차 있는 물이 적을 경우 특별한 처치가 필요하진 않습니다. 하지만 점차 증가할 경우 심낭 내 압력이 증가하게 되고, 이로 인해 증상이 악화될 수 있습니다. 바늘을 이용하여 심낭액을 배액하는 시술을 심낭 천자술 이라고 합니다.
심장에 안좋은 음식
점점 생활방식이 서구화되면서 가공식품 소비가 늘어난 대한민국, 간편하고 맛도 있지만 심장에 해로운 음식도 있습니다.
1. 가공육
칼로리, 포화 지방, 높은 나트륨 그리고 질산염이 포함된 베이컨, 소시지 및 기타 가공육이 심장에 좋지 않은 것은 당연합니다.
2. 스낵류
바삭바삭하고 ‘단짠’의 아이콘 감자칩을 포함한 스낵류도 심장에 좋지 않습니다.
3. 디저트
설탕이 듬뿍 들어간 달콤한 디저트도 삼가해야 합니다. 파이, 아이스크림, 케이크 등은 건강을 위해 일주일에 한 번 맛보는 것으로 제한을 두는 것이 좋습니다.
4. 햄버거
햄버거를 언뜻 보면 채소와 단백질, 탄수화물이 모두 포함된 완전식품 같지만 혈당을 빠르게 올리는 단순 탄수화물 과잉이라 심혈관 질환에 좋지 않습니다.
5. 동물성 단백질
대부분의 현대인들이 하루에 필요한 단백질량을 대부분 초과하고 있습니다. 단백질의 대부분은 포화 지방이 많은 고기로 소비하기 때문에 나쁜(LDL) 콜레스테롤을 높일 수 있으니식물 단백질로 대체하는 것이 좋습니다.
6. 짠음식
짜게 먹는 것도 고혈압이나 심혈관 질환에 않 좋습니다.피클이나 김치 같은 아무 생각 없이 집어먹는 반찬에도 꽤 많은 양의 소금이 들어있습니다.
7. 코코넛 오일
최근 연구에 따르면 코코넛 오일도 심혈관 건강에는 좋지 않다고 합니다. 코코넛 오일은 돼지기름인 라드보다 포화 지방이 더 많아 동맥 경화증을 유발 할 수 있습니다.
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