박카스하면 떠오르는 타우린 에너지드링크에서 쉽게 볼 수 있는 '타우린'이 피로회복 뿐만 아니라 노화 방지와 수명 연장에도 영향을 끼친다는 연구가 등장습니다. 편의점에서 손쉽게 구할 수 있는 타우린 성분은 정말 우리가 더 건강하고 오래 살 수 있는 비책이 될 수 있을까요? 이번 포스팅은 타우린 효능 및 타우린이 많이 들어있는 식품은 무엇인지 알아보겠습니다. 타우린 효능 먼저 타우린이란 콜산과 결합하여 동물의 담즙에 들어 있는 아미노산의 일종으로 피로회복 등에 효능이 있으며 최근 '타우린' 결핍이 노화의 요인이라는 연구결과가 나왔습니다. 타우린 효능 자양강장제와 피로회복제의 주요 성분으로 알려진 타우린은 뼈 형성에 관여하고 면역기능과 비만, 신경계 기능에 효능이 있는 것으로 알려졌으며 최근 연구결과에 따르면..
