봄도 아닌데 그렇다고 피곤한 일을 한 것도 아닌데 갑자기 잠이 쏟아지는 증상이 나타난다면 질병일 수도 있다? 잠이 많아지는 원인은 다양하며 하루종일 잠 오는 게 질병 때문이 아니라면 생활 패턴만 바꿔도 충분히 해결할 수 있습니다. 이번 포스팅은 갑자기 잠이 많아지는 이유와 질병에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갑자기 잠이 많아지는 이유 잠이 많아지는 흔한 원인은 크게 생리적인 요인과 정신적인 요인 그리고 질병적인 요인으로 구분할 수 있습니다. 생리적인 요인 수면 부족: 충분한 수면을 취하지 못하면 졸음을 느끼는 것은 자연스러운 현상 스트레스: 스트레스는 피로감을 증가시키고 졸음을 유발할 수 있습니다. 호르몬 변화: 여성의 경우, 생리 주기, 임신, 폐경 등의 호르몬 변화는 졸음에 영향을 줄 수 있습니다. ..
