맨발 걷기 효능 12가지와 맨발로 걷기 좋은길은 어디? 세계적인 셀럽이자 친한 성향의 호주 출신 모델 미란다커 미란다 커는 모델로서 뿐 만 아니라 사업상 세계 곳곳을 방문하는데 그녀가 비행기에서 내리자 마자 가장 먼저 하는 행동은 바로 맨발걷기 입니다. 그녀가 맨발 걷기를 하는 이유는 바로 시차적응에 효과가 있기 때문인데요. 언제나 생기 넘치는 모습을 보여주는 미란다 커의 건강 비결인 맨발 걷기 다양한 효능은 무엇일까요? 맨발 걷기 효능 및 걷기 좋은길 우리 몸의 발은 우리라 잊고 살아가는 신체 부위이지만 신체에서 가장 낮은 곳에서 체중을 지탱하며 가장 중요한 역할을 하는 부위로 ‘인체의 축소판’ 또는 '제2의 심장' 이라고도 불리우고 있습니다. 실제로 발은 우리 몸에서 가장 먼저 피로를 느끼는 곳으로 ..
